nico

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高尾でYOGA、代官山でSUIKA。

最近通っているヨガの先生に、
「どーしたら毎日ヨガできるようになるんですか?」
と尋ねたら、先生はこう答えてくれた。
「三週間続けると、人間は習慣になります。まずは三週間続けてください。毎朝15〜30分くらいでいいですから」

なるほどー、三週間...。

その夜、以前通ってたATOM YOGAのATOM先生(ご近所さん)が遊びにきてくれた。
ご飯を食べながらヨガ談義。
彼の尊敬する偉人、ジェリーロペスはこう言っていると教えてくれた。
「続けるには、それをやる環境を整える事。それと時間を決めてやることだって」

むむー、なんという真理...。

これで続かなければバチが当たりそーだ。
とりあえず毎朝ちょっとだけ(ちょっとだけ?)頑張っています。

高尾に引っ越す前に、私は渋谷のFlying booksという空飛ぶ本屋さんでアルバイトしていた。
コーヒーを飲みながら古本を選べるビートニクなお店なんだけど、
FLYIN' SPIN RECORDっていう音楽レーベルもやっていて、ATOM先生はそこのartistでもある。
SUIKAというHIP HOPバンドもやっている。
このSUIKAというバンド、クロスオーバーなトラックに、はっとするパンチラインがきいてて、超DOPE。
ライブは誰が観ても楽しめちゃう感じで、かなりオススメです。
今回のライブゲストは降神、環ROYと、これまた楽しみだー。
24日はアースガーデンもやってるし、たまには都内に遊びにいってみよ。

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環ROYといえば、最近「break boy in the dream feat.七尾旅人」がツボだった。
こういう「おとこのこ!」って感じ、甘酸っぱくて好きだな。うん。
何を言ってるんだ私は。




ツボといえば、もひとつこれも。
小林さんのスキルもさることながら、アニメーションがファンタスティックプラネットのローラン・トポール風で好み。


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by kumikotabata | 2010-10-08 22:16 | a monologue

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